|
||||||||||||
| News |
|
|
|
Why SambaCats?
|
The courses of SambaCats! No special clothing is necessary. Advised is casual clothing, easy to move in. For the partner dances you can also come alone. We will find an extra gent or lady for you. You are not simply coupled with a stranger. We regularly switch partners during the lessons. For more information call 06-21803709 or send an email message to SambaCats@gmail.com. We will respond immediately! |
The lowest prize for the highest quality!|
Dansend terug op je streefgewicht! Salsa Den Haag Nieuwe Stijl! |
Dansen is weer helemaal in!! Naast een sportieve bezigheid is het ook een ideale sociale happening!
Samen met je partner, vriend of vriendin lekker bewegen op muziek: je wordt er vanzelf vrolijk van. Of het nu ouderwets swingen is of een moderne dansvorm als streetdance: je bent echt een avondje uit!
Dansen is leuk! Dancing with the Stars heeft velen de ogen ge-opend voor wat dansers al jaren weten: dansen is leuk, gezellig, en daarnaast ook nog eens uitstekend om aan je conditie te werken! Van jong
tot oud, van Salsa, bachata, Merengue, Xtremedancer, streetdancer, breakdancer, wedstrijddanser tot recreatieve danser en Tai-Chi beoefenaar: voor iedereen is er een passende dansoplossing. Voor zowel kids, tieners als volwassenen.
En voor de liefhebbers in Den Haag die altijd hebben willen leren dansen, hebben we extra lessen, workshops en activiteiten beschikbaar gesteld! Het leren dansen op een van de vele danssoorten heeft vele uitdagingen, maar wanneer je
de basis beginselen eenmaal beheerst zul je niet meer stil kunnen blijven staan! Ook zal de muziek nog pakkender worden wanneer je eenmaal erop kunt dansen, je waant je voortdurend in warme
exotische landen ook al regent het buiten pijpenstelen! Meteen beginnen bij SambaCats!
TAI CHI DEN HAAG
Tai Chi Chuan - de Weg van de Tao - voor beginners
Enkelen weten het nog. Ian Onvlee is van huis uit een Tai Chi en Aikido meester en heeft het geleerd van de grandmaster himself, zijn vader. Hij runde dertig jaar geleden een Aikido en Tai Chi school in Amsterdam en trok daarmee volle zalen. Het was een idyllische tijd. En hij schreef het veel verkochte boek "Aikido, van Zelfverdediging tot Harmonie", waarvan meerdere herdrukken verschenen, en waarschijnlijk nu nog te verkrijgen is via internet. Ian breidde 15 jaar geleden zijn school uit tot een dansschool nadat hij ook geinspireerd raakte in Salsa dansen, totdat hij uiteindelijk besloot om zich in Den Haag te vestigen. Nu heeft hij besloten om de draad weer op te pakken en Tai Chi weer aan het pakket toe te voegen, omdat er toch nog erg veel vraag naar is, en oudleerlingen hem nog steeds daarvan kennen.
Wat is Tai Chi Chuan?
Tai Chi is een Chinese bewegingskunst, gericht op de bevordering van lichamelijke gezondheid en geestelijk welzijn. Tai Chi helpt de spieren en gewrichten los te houden, de spijsvertering te bevorderen, en overtollig vet better af te voeren door middel van uitgebalanceerde en gestadige, rustige bewegingen. Ook bevordert Tai Chi een goede houding, meer energie en een sterker gevoel van binnen.
Als iemand tegenwoordig zegt dat hij aan Tai Chi doet, bedoelt hij of zij meestal Tai Chi Chuan, de variant van Tai Chi die van de Chinese krijgskunst afstamt. Moderne Tai Chi is een variant daarop die duidelijk gericht is op de gezondheid van de mens.
De Tai Chi Tao oefeningen zijn rustig en niet erg moeilijk. De oefeningen zijn gebaseerd op de vijf elementen van de energieleer: water, vuur, aarde, hout en metaal. Ze zorgen ervoor dat je meer energie krijgt. Ook heeft Tai Chi een positieve invloed op de bloedcirculatie en de zuurstoftoevoer naar de spieren.
De oefeningen van Tai Chi Tao kunnen pijnen verlichten, vooral doordat het tempo van de oefeningen laag ligt. Tai Chi is niet alleen voor oude mensen, maar wordt tegenwoordig ook graag beoefend door jonge mensen, vooral ook ondfat het hun concentratievermogen of school bevordert, en omdat je er jong door blijft.
Als bonus leert Ian je bij de lessen ook wat bindweefselmassage is en de voordelen daarvan voor een goede gezonde huid.
Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij SambaCats. Bel 06-21803709 of email SambaCats@gmail.com.
(Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress)
(Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress)
Zie ook de pagina Lessen.
Connective Tissue Massage
Bindweefselmassage - introductie voor beginners
met Ian Onvlee
Wat is Bindweefselmassage?
Bindweefselmassage is een massage dat wordt toegepast op de bindweefsellaag van het lichaam, dit is de laag die zich tussen de spieren en de huid bevindt. Bindweefselmassage is gericht op het herstelvermogen van de huid.
Door middel van stevige massagegrepen in het bindweefsel wordt de doorbloeding geactiveerd, de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd en de kwaliteit ervan sterk verbeterd. Hierdoor verdwijnt acné en verkleefd vet, en krijgt de huid weer zijn jonge uitstraling.
De klassieke bindweefselmassage is ontwikkeld door een aantal fysiotherapeuten en is later in de huidverzorgingsbranche geïntroduceerd vanwege de indrukwekkende resultaten. De speciaal daarvoor opgeleide huidspecialisten en huidtherapeuten geven uiteraard niet graag hun geheimen prijs, maar met deze korte introductiecursus kun het al bij jezelf en je vrienden toepassen als je eenmaal de slag te pakken hebt.
Bindweefselmassage is geschikt voor vrijwel alle huidtypen, ook voor de dunne, gevoelige en couperose huid. Het is zeker niet alleen goed voor vrouwen, maar vooral ook voor mannen als ze er verzorgd willen uitzien.
De technieken kunnen variëren van lichte aanrakingen (oppervlakkige strijkingen) tot het rollen van de huid. Door deze massagegreep wordt de huid en het bindweefsel gestimuleerd. Daardoor neemt de doorbloeding van de huid toe en verbetert de staat van het bindweefsel. Op deze manier kunnen zogenaamde ‘verklevingen' verminderen.
Ook de zenuwuiteinden die in de huid en in het bindweefsel liggen, krijgen door de massage een prikkel. Het effect van deze prikkel beperkt zich niet tot de huid maar werkt door op andere delen van het lichaam.
Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij SambaCats. Bel 06-21803709 of email SambaCats@gmail.com.
(Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress)
(Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress)
Zie ook de pagina Lessen.
|
Salsa & Bachata Xtreme - the new style! This you can learn at SambaCats! Theme: Salsa & Chachacha Salsa and Chachacha, with Ian Onvlee Salsa! Nice Salsa dance act
Do you also want to learn to dance Salsa like on this video? Then you are at the right address at SambaCats. Bachata with Ian Onvlee
Ian teaches you the Bachata as it is danced today at Salsa-parties. It is not a difficult dance but very nice and relaxed. Time: every Tuesday 21.00 hours. |
The new sexy partner dance style Xtreme Salsa and Bachata have currently moved on to the next new level of dancing, named after the Bachata band Xtreme and the dancing style which developed with their music. The new style involves a mix of Salsa and Bachata with various new sexy elements, taken from dancing styles like showdance, samba, lambada, zouk, tango, dirty dancing, gafiera, chachacha, hiphop, gogo-dance, bellydance and even rock&roll. There is no real limit to the number of possible variations, much of which depends on personal creativity, abilities and preferences. We can dance it open or close, romantically or sexy, or groovy, with jokes or acrobatics, depending on one's personal taste or mood. It can be danced on virtually any music, although the Salsa and Bachata music remains the formal choice. Ian Onvlee decided to take the first step to renew the salsa and bachata scene and carefully selected the most prominent basic moves of this new dancing style which has currently enamoured many dancers, both beginners and advanced all over the world, due to the influence of YouTube dance videos. The selected steps and moves involved in Ian's classes are of such a level that anyone can learn them easily and bring them into practise on the dance floor without requiring backbreaking suppleness or heavy musclework. Salsa Xtreme Den Haag! It has taken Ian a while to find the right opportunity and the most appropriate set of technics to put forward in a responsible and educative way, but currently our dancers are making fast progress to everyones satisfaction, and the number of eager students in this new dancing style is vastly growing. This has been really inspiring, and Ian invites everyone to join our classes and teams. If you're new in all this, then the best start is the general beginners class, which will give you the basic tools needed for both normal and Xtreme Salsa and Bachata dancing. For some examples of the new style, watch the video above. |
||||||||||||||||
|
(Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress) (Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress) (Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress) |
|||||||||||||||||
Chacha is one of the nicest dances, apart from Salsa. It is very easy to intergrate the chachacha in Salsa, but it takes some exersize to get it stable. The chachacha is very joyous and fits salsa muziek that is
a little too boring for the usuaql salsa steps. At salsa parties chacha music is regularly played. During four lessons Ian will explore with you how to dance on it.
Monday in Heldenhoek, Elandstraat 88, Den Haag: |
Eliza en de vrolijke dans Samba Solo (Carnavalsamba) De zeer getalenteerde Braziliaans-Afrikaanse Sambadanseres Eliza danst Samba als geen ander, is een veelgevraagde showdanseres, en is ongeëvenaard in Nederland. Eliza leert je Samba Solo, Axé en Bubbling. Als je er graag bij wilt zijn, dan moet je snel zijn, want er is veel belangstelling en vol = vol. Meld je alvast aan voor een cursus!
Als je er graag bij wilt zijn, vertel het ons alvast: email SambaCats@gmail.com of bel 06-21803709.
|
|||||||||||||||||
|
(Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress)
See also the page Trial lessons. |
|||||||||||||||||
| Zumba Plus met Eliza | |
|
Graag tevoren aanmelden voor een gratis proefles of voor deelname: email SambaCats@gmail.com, of bel 0621803709.
|
|
Het begon in Miami!
Door middel van Zumba verbrand je tot 1000 calorieën per uur, de resultaten uit Amerika zijn fantastisch! Zumba wordt inmiddels in meer dan 30 landen gegeven en Nederland zal ongetwijfeld binnenkort ook bezeten raken van deze geweldige training! Wil je ook een fantastisch, mooi strak lichaam, maar heb je geen zin om iedere dag op saaie fitnessapparaten te moeten trainen, dan is Zumba iets voor jou. Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief, het is Zumba! Meer over Zumba!Zumba is momenteel het snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! "Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat! Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaeton en Hiphop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige training! Je hoeft niet te kunnen dansen om mee te kunnen doen met Zumba. Zumba doet niet aan moeilijke choreografieën en je hebt geen danspartner nodig. Iedereen, jong of oud, kan meteen deelnemen. Niets moet en alles mag bij Zumba! De vrijheid van bewegen, de dynamiek en de gezellige zomerse muziek zorgen voor een leuke workout. Zumba is een plezierige workout voor iedereen, door de opzwepende mix van muziek, aerobics en latin-danspassen |
It started in Miami!
Through Zumba you burn up till a 1000 calories per hour, the results from Amerika are phantastic! Zumba is now given in more than 30 countries and the Netherlands is also bound to become crazy about this wonderful training! Do you also want to have a phantastic, beautiful tight body, but you don't want to have to do boring exercizes on fitnessdevices every day, then Zumba is something for you. It is fun, it is different, it is easy and super effective, it is Zumba! More about Zumba!Zumba is momentarily the fastest growing fitnessprogram worldwide! "Zumba" literally means "moving fast and havig fun", a description that perfectly describes what this training stands for! Zumba combines the most effective exercizes with the exotic rithms of Latin-American music genres like Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaeton and Hiphop. The De energizing music and the nice moves make sure that you don't even notice that you are busy with a great training! You don't have to be able to dance to join Zumba. Zumba doesn't do difficult choreografies and you don't need a dance partner. Everbody, young and old, can join right away. Nothing must and everything is allowed with Zumba! The freedom of movement, the dynamic and the nice summerly music give you a wonderful workout. Zumba is a pleasurable workout for everyone, because of the energizing mix of music, aerobics and latin dance steps. |
|
(Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress) (Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress) |
|
Voor een snelle vetverbranding en een goede workout kun je met Eliza Sala Zumba Plus doen.
"Hai, ik ben Eliza. Ik ben bij toeval in aanraking gekomen met een hele nieuwe dansvorm, genaamd Zumba.
Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een danser en choreograaf uit Miami. Ik ben zo
enthousiast geworden over Zumba, dat ik meteen de nodige opleiding hiervoor ben gaan volgen.
Nu hoop ik dat jullie allemaal met me komen meedansen en plezier maken, want ik heb er heel veel zin in.
Ik ga vanaf 1 mei 2009 beginnen op vrijdag avond van 20.00 tot 21.30 uur
in 't Syndicaat, Nieuwe Molstraat 10 in Den Haag."| De nieuwe stijl van Narelle Thomas |
|
Dit kun je leren bij SambaCats: |
New Style Hiphop-Streetdance
Narelle's lessons are also suitable for adults and for those who want to perform. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
(Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||
"My name is Narelle, I am 20 years old and have danced for 8 years at the academy Show-/musical in Apeldoorn.
I now follow an education for professional all-round dancer. I have also danced in quite a few (tv)shows, small musicalproductions and videoclips.
It would be great to share my experience with you and teach you new things, so hopefully till soon!"
|
Fank'z Hiphop-Streetdance |
Fank'z Hiphop lessen!Om een indruk te geven van Fank'z Hiphop lessen, hier enkele korte video's van de lessen in de Heldenhoek, Elandstraat 88, Den Haag, dinsdag 26 februari 2008: Give you the world by Fank (www.sambacats.nl) Step Up 2 "Low" by Fank (www.sambacats.nl) Video Clip - Fank Suen Solo in Frankrijk, 2007! |
Fank'z STEP UP 2 Hiphop Streetdance Fank Suen is een Poppin Hiphop Streetdancer. Na vijf jaar te hebben lesgegeven in China's meest prestigieuze dansstudio genaamd SPEED CREW is hij naar Nederland gekomen om zijn kennis en vaardigheden verder te verbreiden. Hij deed diverse uitvoeringen en nam deel aan danswedstrijden. Fank Suen is jullie leraar Poppin, Hiphop, Streetdance en Jumpstyle. Onder de paraplu van de Hiphop is Poppin een dans gebaseerd op Streetdance, waartoe breakin, poppin, wave en lockin behoren. Bekijk Fank'z Performance op YouTube of hieronder: Fank doet momenteel met zijn leerlingen de choreografie van Step Up 2! Als je er graag bij wilt zijn, vertel het ons alvast: email SambaCats@gmail.com of bel 06-21803709. Proefles is altijd mogelijk.
Zie de volgende video's van SPEED CREW op YouTube. Fank trained these guys!: Speed Crew from ChinaSPEED Crew @ theOne Warehouse Hip Hop Arena 2007 "Speed Crew" KOD @ Beijing - CoCo from Touch Girl (Speed Crew) Speed Crew family part 1 Speed Crew family part 2 Speed Crew family production Fian solo at B2D Born to Dance part 1, illustrating boogaloo style And check out these ones: Korean high school students poppin dance crazyyB2D Born to Dance part 2 |
Eliza Sala is a daughter of a Brazilian mother and an Angolese father and has spent her youth in both Brazil and Angola.
Due to this she has by nature the best of both cultures in herself and that can be seen through her breathtaking supple and energetic dance style.
Eliza teaches you the African Dance like no other. 
Belly Dance. Not so easy as you think. Clara Diepenhorst has more than ten years experience in Belly Dance, and wlll teach you in four lessons the fine details of it. With enough interest, these four
lessons can be extended with a sequal.
Master of Latin & Brazilian Dances, Den HaagIan Onvlee Ian Onvlee heeft ervaring als leraar in dans- en bewegingskunsten sinds 1976, en is actief in Latin en Brazilian dances sinds 1993. Ian leert je Zouk, Lambada, Forró, Salsa, Bachata en Merengue dansen met gevoel en plezier, en gebruikt de beste technieken om van jou een goede danser te maken. Als je geínteresseerd bent, laat het ons weten: email SambaCats@gmail.com of bel 06-21803709. Proefles is altijd mogelijk.
En hier is een van mijn favoriete stijlen: Malik Roy demonstreert Sensuele Zouk Love |
ZoukdansenHier een goed voorbeeld van Braziliaanse Zouk: Max en Larissa
Hier een performance van een van de beste Zoukleraren: Rodrigo Delano |
|
(Courses in Heldenhoek in Den Haag are in progress) (Courses in t Syndicaat in Den Haag are in progress) |
|
| |||||||
|
|
Summer (No Free trial lessons available) |
|
Zouk Love - Intensive course Zouk Love, with René de Zeeuw About the course: Four courses for beginners are given in two days, followed by four lessons intermediate/advanced in two days. These two short crashcourses you can follow seperately or consecutively. René de Zeeuw teaches you to dance the Zouk Love the Brazilian way. This beautiful sensual music can nowadays be heard on at every Salsa and/or Zouk party. Come Join us and have fun! About the teacher: René de Zeeuw started his dancing carreer as ballroomdancer. After the salsa he became aquainted with the Zouk. He saw Claudio Gomes giving the Braziliaanse Zouk and was immediately sold and decided to learn his Zouklove-style further. René de Zeeuw is now the responsible person for spreading the Zouklove throughout the Netherlands and abroad through his organization www.ZoukLovers.nl and he gives lessons, workshops and demos at various places in the Netherlands and abroad. So now also in The Hague! Location: Heldenhoek, Elandstraat 88, The Hague. Sign-up: Email SambaCats@gmail.com. |
Bachata Xtreme - Speedcourse Bachata Xtreme, with Ian Onvlee About the course: During four intensive lessons, suitable for both beginners and advanced dancers, Ian Onvlee will teach you how to dance more beautifully and expressively on this music by gradually introducing new special moves that can be danced on any dancefloor and at any Salsa, Bachata and/or Zouk party. Location: Heldenhoek, Elandstraat 88, Den Haag. Sign-up: Email SambaCats@gmail.com. |
Streetdance New Style - Theme Saturday Night Fever Hiphop-Streetdance, with Narelle Thomas About the course: During four intensive lessons, suitable foir both beginners and advanced dancers, Narelle Thomas teaches you the fine details of solo dancing. The theme lessons are meant to let everyone becoime aquainted with the various thematic dance forms. For those who want to fully engage in a theme for 4 consecutive weeks. Suitable for everbody, ytouth and older youth. Subscribe per email. Join the fun. Location: Heldenhoek, Elandstraat 88, Den Haag. sign-up: Email SambaCats@gmail.com. |
The Braziliaanse Zouk is an elegant and sensual dance and therefore also called the romantic form of Lambada. More and more people are enamoured by the magic of this music and dance.
SambaCats brings in co-operation with ZoukLovers well-thought out courses based on years of experience. The lessons asre valued for the good technical structure and explanation. Experience it now too and learn the Zouk at ZoukLovers & SambaCats!
Bachata is one of the nicest and most sensual partner dances, apart from Salsa and Zouk. It is in fact a very easy dance, but it takes some practice to get it stable and smooth. The bachata music is romantic and pleasurable to listen to.
At modern salsa parties bachata music is regularly played and the style of Bachata Xtreme has become very popular.
|
|
|
Only the best!
SambaCats have more fun! |
ContactTel : 06-21803709.
See you at SambaCats, Ian Onvlee |
 |
|
|
Visits in 5 days: 211 Visits today: 15 |
|
|
|
|
|
|
SAVE THOUSANDS OF DOLLARS ON YOUR TRAVEL COSTS! READ ALL ABOUT THE SECRETS YOU SHOULD KNOW! 
|
|
FLAMENCO DANSERES MIRJAM BLOEM Flamenco Rosa de Compás 
|
|
BUIK DANSERES NADIYA Mesmerizing Oriental Dance 
|
|
Musical Tsjikkie Ellen
|
Your advertisement here? call 06-21803709 |
|
|
 Salsa opzijnbest
|